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Le parcours of santé.

Le parcours de santé est un circuit avec divers obstacles pour faire travailler toutes les parties de son corps.

 

 Avec l’aide de M.  Bertin, professeur d’EPS et le groupe d’AP, nous avons réalisé puis exécuté ce parcours dans le gymnase de Saint-Paul-Lès-Dax proche du lycée Haroun Tazieff . Ce parcours doit permettre d’entretenir sa forme physique au quotidien .

Dans un parcours de santé, on peut trouver divers obstacles tels que : des cerceaux, des murs plus ou moins inclinés, des slaloms, des sprints, des pompes, des abdominaux, lancer de poids, traction et une montagne d’autres activités physiques que l’on peut inclure dans un parcours santé.

 

 V. et B.

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